Präventionskurs - Kinder willkommen

Sie wollen einen Präventionskurs besuchen, haben aber nicht die Möglichkeit, ohne Kinder zu kommen?
Kein Problem, hier sind sie und ihre Kinder willkommen.
Während wir unsere Übungen machen, können die Kinder im selben Raum spielen. Und auch, wenn ihr Kind nicht von ihrer Seite weichen will, kein Problem. Denn es gibt immer einen Weg die Übung mit dem Kind zu machen.
Nicht nur, dass ihr durch diese Möglichkeit, überhaupt an einen Kurs teilnehmen könnt, nein ihr lernt sogar wie ihr die Übungen macht mit Kindern im Haus, denn das ist euer Alltag.

Also keine Ausreden mehr: Es geht los!

 

 

Ansonsten unterscheidet der Kurs sich nicht vom Präventionskurs. Die Kursdetails sind die selben:

 

Übungen für den ganzen Körper

 

Klassischer Bewegungs-Präventionskurs.

Mit Konditions-, Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen.

Der ganze Körper wird angesprochen: Beine, Arme, Wirbelsäule, Bauch, Beckenboden, ...

Außerdem Atem-, Entspannungs- und Visualisationsübungen.

 

Kursdetails

  • Dienstag von 16.45 - 17.45 Uhr
  • eine Kurseinheit umfasst insgesamt 12 Stunden (versäumte Stunden können nachgeholt werden)

Kosten und Möglichkeiten:

  • Wenn ihr den Präventionskurs bei eurer Krankenkasse einreichen wollt, kostet er 120 Euro. Die Kasse übernimmt dann bis zu 80%.
  • Oder ihr kauft euch eine 12er Karte für 96,00 Euro
  • Komm wenn du Zeit hast. Eine Stunde kostet 10 Euro
  • Als Mitglied des Vereins Lebensreich 5 Euro
  • Einstieg jederzeit möglich

 

Melde dich an für eine kostenlose Probestunde

Die Anmeldedaten findest du links